Balance statt Burn-out: Der erfolgreiche Umgang mit Stress by Klaus Linneweh,Armin Heufelder,Monika Flasnoecker

By Klaus Linneweh,Armin Heufelder,Monika Flasnoecker

Ausgepowert und ausgebrannt?
- Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter
- Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale
- Wie kann es erkannt werden, used to be kann konkret gemacht werden?
- Viele checks zur Selbsteinschätzung
- Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität
- Geschrieben von Ärzten und Psychologen

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