Le régime antioxydant (Régimes) (French Edition) by Marie Laure André

By Marie Laure André

Ce advisor pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, melanoma, cœur, détox… • Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au greatest : abricot, ail, myrtille… • 10 menus antioxydants adaptés à chaque scenario : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du melanoma… • 50 recettes les plus antioxydantes.

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